Blessures sportives et chirurgie arthroscopique

Commencer un sport sans faire suffisamment d'exercices d'échauffement, surmener les muscles et faire du sport avec des poids non habituels, entrer en collision avec le joueur adverse sont autant de causes de blessures sportives. Le fait d'avoir un âge avancé, de pratiquer un sport lourd pendant une maladie chronique, de ne pas avoir un système musculo-squelettique suffisamment fort prépare la base des blessures sportives. Voici quelques blessures sportives connues :

- Traumatisme sportif :

Une utilisation inadéquate ou incomplète de l'équipement fait que les organes et les tissus qui doivent être protégés sont exposés et endommagés. Les chutes, les chocs et l'exposition aux impacts provoquent principalement des lésions des tissus mous. Les traumatismes graves causent des dommages réversibles ou irréversibles au système squelettique de l'athlète. Les mouvements incorrects et répétitifs constituent une grande partie des traumatismes sportifs.

- Tendinite :

La tendinite est une inflammation à long terme des tendons. Le tendon d'Achille est le tendon qui relie les muscles du mollet de notre jambe inférieure au talon du pied. La tendinite d'Achille se produit avec la tension de cette bande. La course à pied à long terme ou l'augmentation de l'intensité de la course à pied peuvent provoquer une tendinite d'Achille, tandis que les sports tels que le tennis et le basket-ball à l'âge moyen peuvent également provoquer une tendinite d'Achille. Si le traitement peut se faire par auto-soins à domicile, une réparation chirurgicale est nécessaire en cas de rupture du tendon. La tendinite postérieure du genou se produit lorsque les tendons qui traversent l'arrière du genou se déchirent avec la rotation du pied vers l'intérieur. Le traitement peut être effectué à l'aide de moules qui empêcheront le pied de tourner et réduiront les activités en descente.

- Lésions du tissu conjonctif :

Les tensions et les efforts qui dépassent la capacité du tissu musculaire provoquent la rupture des fibres musculaires. Il existe des tendons aux points de terminaison qui relient les muscles aux os. Si des muscles trop tendus perdent leur lien avec l'os, des déchirures se produisent également dans les tendons. L'inflammation des bourses séreuses, qui assurent le voisinage des tendons à l'os, est également très fréquente dans les traumatismes sportifs. La pratique de sports tels que le tennis peut provoquer une bursite au niveau des coudes. Les rotations soudaines sur un pied fixe prédisposent aux lésions du ligament croisé. La douleur et le gonflement sont observés dans les ruptures du ligament croisé. Les lésions du ligament croisé qui entraînent une boiterie pendant quelques semaines peuvent s'accompagner de lésions du ménisque. Le ménisque est une structure cartilagineuse en forme de C qui sert de coussin entre la cuisse et le tibia. Dans le cas de lésions du cartilage et de déchirures des menus, on procède à une méningectomie au cours de laquelle la déchirure est retirée et les tissus conjonctifs endommagés sont remplacés par des tissus sains.

- Blessures osseuses :

Les zones telles que les pieds, les coudes et les bras sont les membres les plus exposés aux chocs dans les sports. Les fractures du pied dues à une déformation peuvent survenir dans le cadre de sports de longue durée et avec une chaussure mal choisie. L'os fracturé est fixé et placé dans un plâtre et un repos est recommandé pendant quelques mois. Une fois la fracture guérie et la réparation effectuée, le plâtre est retiré et la personne peut commencer à marcher sans appui. L'articulation de l'épaule, qui forme un panier avec l'os de la partie supérieure du bras reposant sur le rond de l'épaule, est protégée par de nombreux muscles et ligaments. Des tirs et des collisions répétitifs ou trop forts peuvent endommager cette structure et provoquer des luxations et des fractures de l'épaule. Les luxations sont traitées en réinsérant la tête humérale dans la cavité glénoïde.

Qu'est-ce que la chirurgie arthroscopique ?

L'arthroscopie est une méthode utilisée dans le traitement et le diagnostic des problèmes articulaires. Les caméras à fibres optiques sont transmises à la zone souhaitée par un petit tube. L'image à l'intérieur de l'articulation est reflétée sur un écran à haute résolution et le traitement est effectué. L'intervention dans l'articulation sans avoir besoin de grandes incisions et la possibilité d'effectuer de nombreuses procédures à travers ces petits tubes à l'aide d'instruments chirurgicaux sont parmi les plus grands avantages de la chirurgie arthroscopique. Le genou, l'épaule, le coude, la cheville, la taille, le poignet sont les régions où les médecins appliquent l'arthroscopie pour les problèmes d'articulation. Cette méthode permet de traiter les cartilages endommagés ou déchirés, les surfaces articulaires enflammées, les déchirures ligamentaires et les plaies des articulations. Aujourd'hui, l'arthroscopie est également appliquée pour la chirurgie du ménisque.

Comment éviter les blessures sportives ?

Avant de commencer à faire du sport, vous devez vous soumettre à des contrôles médicaux et bien vous observer pendant le sport. Vous devez vous assurer que votre respiration et votre rythme cardiaque sont réguliers. Vous devez utiliser des équipements lorsque vous faites du sport et éviter les mouvements violents. N'oubliez pas de préparer votre corps au sport par des exercices d'échauffement et de refroidissement.