Tendinite du talon d'Achille

La tendinite d'Achille est une inflammation du tendon d'Achille, la bande dure qui va des muscles du mollet au talon.

Les muscles du mollet et le tendon d'Achille abaissent l'avant-pied après que le talon a touché le sol et soulèvent le talon juste avant que l'autre pied ne fasse un pas, alors que les orteils décollent du sol.

La tendinite d'Achille survient lorsque la pression exercée sur le tendon est supérieure à la résistance du tendon. La course en descente exerce une pression supplémentaire sur le tendon du talon car l'avant-pied a plus de distance à parcourir avant de toucher le sol. La course en côte exerce également une pression sur ce tendon, car les muscles du mollet doivent utiliser une force plus importante pour soulever le talon lorsque les orteils décollent du sol. Si l'arrière de la chaussure qui entoure le talon est mou, il permet au talon de trop bouger, ce qui exerce une pression inégale sur le tendon d'Achille et augmente la probabilité de rupture. Les chaussures à semelles dures qui ne se plient pas à l'endroit où les orteils rencontrent le pied exercent également une forte pression sur le tendon du talon juste avant que les orteils ne soient repoussés.