Réhabilitation de la méniscectomie arthroscopique

Les ménisques sont de minces coussinets disposés en forme de "C" à l'intersection des deux plus grands os de la région du genou. Ils jouent un rôle dans des tâches telles que la formation d'une articulation harmonieuse entre l'os rond de la cuisse (fémur) et le tibia plat (tibia) dans le genou, le port de la charge, les mouvements de rotation dans de nombreuses directions, l'équilibre de la puissance entre le fémur (os de la cuisse) et le tibia (tibia).

Dans les sports de contact mutuel tels que le football, les ménisques peuvent se déchirer après une rotation du genou, en se pliant lors de mouvements brusques et en prenant la charge sur un genou. Chez les athlètes, ces blessures peuvent être accompagnées de lésions du ligament croisé antérieur (LCA). Chez les personnes âgées, les ménisques peuvent se déchirer en raison de la dégénérescence et de la détérioration du cartilage du genou sans qu'il y ait eu de traumatisme. En outre, des déchirures avec dégénérescence peuvent être observées dans toutes les tranches d'âge sans aucun traumatisme. Tension et gonflement du genou, diminution de l'amplitude des mouvements, accumulation de liquide dans le genou, claquement et blocage lorsque la partie déchirée du ménisque tombe dans l'articulation sont les principaux symptômes des déchirures méniscales.

Le traitement initial des déchirures du ménisque peut se résumer au repos, à l'application de glace, au bandage et au maintien du genou en position élevée. Un traitement chirurgical est envisagé lorsque le ménisque ne peut pas guérir et que les plaintes persistent. Aujourd'hui, la chirurgie du ménisque est réalisée presque exclusivement par arthroscopie. Les déchirures méniscales qui provoquent des déchirures et des plaintes entraînent une usure du cartilage et une calcification dans la période avancée. Il est recommandé d'opérer les déchirures méniscales chez les personnes jeunes et actives. Votre médecin planifiera le traitement approprié en fonction du type de déchirure, de l'existence d'une autre pathologie associée et de l'âge du patient. La rééducation après l'opération est une partie importante du traitement.

Vous pouvez rester allongé ou assis avec la jambe tendue jusqu'à la fin du 3e jour postopératoire. En attendant, vous devez continuer à appliquer de la glace. Vous pouvez vous lever et plier le genou aussi souvent que vous le souhaitez en fonction de vos besoins. Pendant cette période, n'enlevez pas le bandage et la chaussette sur votre genou, faites vos exercices comme décrit tous les jours sans interruption. La rééducation commence après le retrait des points de suture. Votre physiothérapie se poursuivra jusqu'à la fin du 1er mois, généralement 3 jours par semaine. Après tout, une physiothérapie de qualité est l'un des facteurs les plus efficaces. Après la deuxième semaine, vous pouvez être plus actif, vous pouvez conduire une voiture, mais les activités sportives sont toujours interdites. A la fin du 1er mois, les activités sportives peuvent être commencées lentement.