Troubles Lombaires

La taille est formée par un total de 5 vertèbres empilées les unes sur les autres.

Chaque vertèbre est constituée d'un corps à l'avant et d'un os circulaire à l'arrière. Lorsqu'elles se chevauchent, les parties arrière forment le canal rachidien. Le canal rachidien est un passage sûr pour la moelle épinière, les nerfs provenant de la moelle épinière et les extensions nerveuses qui forment une sorte de queue de cheval dans la région lombaire.

Des cartilages spécialisés, appelés disques, assurent la mobilité de la colonne vertébrale en agissant comme un coussin entre les vertèbres. Les disques sont en fait des amortisseurs gélatineux qui empêchent les vertèbres de frotter les unes contre les autres. La tâche des disques est d'absorber les secousses qui se produisent lors de la marche, de la position assise, du soulèvement de charges, de réduire uniformément la charge qui tombe sur les vertèbres et de transmettre le poids aux niveaux inférieurs de manière équilibrée.

Comme les vaisseaux sanguins du disque disparaissent dans la période précoce, sa nutrition se fait par les lymphatiques et par osmose à partir du liquide extracellulaire. La teneur en eau du disque est de 88% chez les jeunes et de moins de 70% chez les personnes âgées.

Au centre du disque se trouve un noyau mou et semi-liquide appelé nucléus. Le noyau est entouré d'un autre anneau cartilagineux appelé annulus, qui l'empêche de faire une hernie vers l'extérieur. Les disques sont similaires aux joints de robinet et agissent comme des amortisseurs qui répartissent la charge. Les disques ont la capacité de changer de forme et d'assurer le mouvement des vertèbres et le fonctionnement du bas du dos dans son ensemble.

Les 5 vertèbres et les disques qui les séparent forment un ensemble imbriqué. Les articulations situées à l'arrière de la colonne vertébrale (articulations facettaires) sont entourées d'une membrane articulaire appelée capsule et renforcées par des ligaments. Les articulations facettaires sont chargées de supporter 5 à 20 % de la charge corporelle.

Si la quantité de charge est augmentée en raison d'une mauvaise utilisation, la détérioration et la séparation des articulations facettaires se produisent avec le temps. Les muscles du bas du dos passent par une ou plusieurs articulations et s'étendent vers le haut jusqu'au tronc et vers le bas jusqu'à la hanche et adhèrent aux os. Sur les côtés gauche et droit de la colonne vertébrale se trouvent de petits trous par lesquels sortent les nerfs. Les nerfs provenant de la moelle épinière et se dirigeant vers les jambes passent par ces trous. Ces nerfs sont appelés nerfs spinaux. Les nerfs rachidiens assurent la force de nos muscles et la sensation de notre peau. En d'autres termes, ils nous permettent de bouger et de percevoir des sensations telles que la chaleur, la pression et la douleur. Ces nerfs sont une sorte de système d'alarme. Par exemple, c'est la sensation de douleur qui nous informe que certaines structures de notre corps sont endommagées ou risquent de l'être. Le nerf sciatique est constitué de plusieurs de ces nerfs qui se rejoignent. Ces nerfs émettent des ramifications vers les deux jambes et lorsqu'ils sont comprimés ou endommagés, ils provoquent des douleurs dans les jambes qui peuvent irradier jusqu'au genou. Cette douleur à la jambe est la fameuse douleur de la sciatique, qui est également bien connue du grand public.

Mission de la taille

Le corps humain est presque toujours en position verticale lorsqu'il marche et travaille. Lorsque nous sommes debout, la taille porte le poids du corps. Ce poids est réparti sur nos hanches lorsque nous sommes assis et sur nos pieds lorsque nous sommes debout, marchons et courons.

La taille est une structure qui forme une connexion flexible entre les parties supérieures et inférieures de notre corps, protège la moelle épinière et, surtout, supporte le poids du corps. Grâce à sa courbure naturelle, la colonne vertébrale est capable de supporter le poids plus facilement.

Posture naturelle

Lorsque l'on regarde une personne debout de côté, on peut voir une courbe vers l'intérieur juste au-dessus de la hanche. Cette courbe s'appelle l'indentation lombaire (lordose). Cette indentation est une caractéristique naturelle de la taille humaine.

La profondeur de l'indentation peut varier d'une personne à l'autre. Alors que l'indentation est proéminente en position debout, elle s'aplatit en position assise ou penchée. L'aplatissement de cette indentation naturelle peut entraîner des problèmes de dos.